- Les programmes d’exercices sont réservés aux abonnés.
- Le nom d’utilisateur pour vous connecter est votre mail. si vous avez un problème => contactez-nous à l’adresse info@run-in-france.fr
- Les exercices sont prévus pour des personnes en bonne santé physique. Il est préférable de les adapter en fonction de vos douleurs et du matériel dont vous disposez.
- Le nombre de séries et de répétitions peuvent être adaptés. En cas de douleur pendant ou après l’exercice, il est préférable de le réduire. A l’inverse si les exercices sont trop faciles vous pouvez augmenter le nombre de répétitions.
Le délais d’activation de vos exercices est de 24h maximum.
